Тренинг Станислава Воробьёва
Кризисы и циклы
Кризисы и циклы
Как научиться получать удовольствие от кризиса
Программа
Цикличность, как естественный ход эволюции.
Типы циклов человека:
- Биоритмы.
- Природные.
- Возрастные.
- Эмоциональные.
- Психические.
- Инстинктивные.
- Социальные.
- Экономические.
- Политические.
Защитные механизмы психики, которые блокируют заблаговременный вход в изменения:
- Отрицание.
- Проекция-смещение.
- Вытеснение.
- Подмена.
Типы кризисов:
- Цикличные.
- Системные.
- Внезапные.
Стратегии:
- Избегания.
- Сглаживания.
- Управления кризисами.
- Поведения внутри кризиса.